三个妙招应对宝宝夜间爱哭的问题

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三个妙招应对宝宝夜间爱哭的问题

  一般来说,新生儿的一天的睡眠时间可达20-21个小时,除了吃奶、换尿布以外,整天都在呼呼大睡。但是也有不少宝宝,白天呼呼大睡,到晚上则哭闹不休。不仅弄得家长十分疲惫,而且还会影响宝宝的生长。这种现象产生的`原因是新生儿大脑功能发育不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此把“生物钟搞错了。

  那么,面对这种情况,家长该怎么办呢?下面提供三招供各位家长参考。

  第一招:适当的时候狠狠心

  宝宝是父母的心头肉,因此,只要宝宝一哭,很多妈妈就很心疼,就抱,一抱就喂奶,吃完奶就让他睡。其实这么做,不但对孩子不利,还容易使孩子养成依赖性和“白天睡晚上哭的坏习惯。

  所以,作为父母在适当的时候要“狠狠心,如果孩子哭了,不要马上抱,而要先找找原因,比如2~3个月的孩子,尤其是母乳喂养的,如果经常出现夜晚易惊醒、睡不踏实的情况,就要警惕是不是缺钙,最好去医院向医生咨询。

  第二招:白天多和宝宝玩耍

  父母可以想办法减少宝宝白天睡觉的时间,这样,晚上他就会因感到疲劳而熟睡。父母可以充分利用声、光等良性刺激逗引孩子,多跟他玩耍,放音乐听等等。另外,作为父母,夜晚尽量要保持环境的安静,以免影响孩子的休息。如果孩子晚上休息不好,白天就不可避免地会睡觉,像成人一样把生物钟睡乱。

  第三招:适当使用药物

  如果前两招还达不到预期的效果,则可在医生的指导下,适当用一些镇静剂,比如扑尔敏,每千克体重每天0.36毫克,一天一次,睡前服,连吃3天,便可以把“生物钟拨转过来。由于镇静剂的剂量小、疗程短,不必担心这些小剂量的镇静剂会影响孩子的脑发育,更不必担心是否会引起“成瘾的问题。

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